Fasceite Plantar

Fasceite plantar (ou fáscia plantar) é uma inflamação do tecido fibroso, que se estende da base do osso calcâneo (calcanhar) por toda a planta do pé.

 

Os fatores que contribuem para a fasceite plantar são:

 

• Excesso de uso de salto alto, que pode encurtar o tendão de Aquiles levando uma maior tensão para a parte inferior do osso do calcanhar;

• Distúrbio de pisada;

• Dor após a gravidez;

• Excesso de peso;

• Ficar em pé por longos períodos;

• Pés planos ou cavos;

• Uso de calçados impróprio.

 

Características da dor:

 

• A dor é sentida em pontada geralmente no calcanhar, na borda frontal inferior do calcâneo;

• Dor maior ao acordar ou após longo período em repouso;

• Incapacidade de apoiar o calcanhar no chão devido a sensibilidade;

• Tende a reduzir-se a uma dor maçante no decorrer do dia.

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A fasceite plantar pode ser confundida com esporão de calcâneo, porém é importante frisar que não são a mesma coisa.

 

O diagnóstico pode ser feito através de ressonância ou ultrassom em casos mais graves.

 

Existem alguns tipos de tratamento para a fasceite, e o Pilates é muito efetivo nessa questão!